סימון תזונתי

לכל המתכון

קלוריות (אנרגיה)

277.02 קלוריות

מים

195.296 גרם

ליקופן

1.801 מ"ג

ויטמין A

341.5 מק"ג

(סה"כ) ויטמין B

2.167 מ"ג

ויטמין B1

0.086 מ"ג

ויטמין B2

0.217 מ"ג

ויטמין B3

0.769 מ"ג

ויטמין B5

0.848 מ"ג

ויטמין B6

0.184 מ"ג

חומצה פולית - ויטמין B9

62.38 מק"ג

ויטמין B12

0.303 מק"ג

ויטמין C

16.83 מ"ג

ויטמין D

0.697 מק"ג

ויטמין E

0.914 מ"ג

ויטמין K

40.252 מק"ג

סידן

158.44 מ"ג

ברזל

1.234 מ"ג

מגנזיום

26.08 מ"ג

זרחן

113.92 מ"ג

אבץ

0.792 מ"ג

אשלגן

429.12 מ"ג

סיבים תזונתיים

2.17 גרם

חלבונים

18.808 גרם

פחמימות

13.686 גרם

מתוכן סוכרים

4.322 גרם

שומנים

16.718 גרם

מתוכם שומן רווי

3.834 גרם

מתוכם שומן טרנס

0.013 גרם

כולסטרול

151.38 מ"ג

נתרן

803.68 מ"ג