סימון תזונתי |
לכל המתכון |
קלוריות (אנרגיה) |
277.02 קלוריות |
מים |
195.296 גרם |
ליקופן |
1.801 מ"ג |
ויטמין A |
341.5 מק"ג |
(סה"כ) ויטמין B |
2.167 מ"ג |
ויטמין B1 |
0.086 מ"ג |
ויטמין B2 |
0.217 מ"ג |
ויטמין B3 |
0.769 מ"ג |
ויטמין B5 |
0.848 מ"ג |
ויטמין B6 |
0.184 מ"ג |
חומצה פולית - ויטמין B9 |
62.38 מק"ג |
ויטמין B12 |
0.303 מק"ג |
ויטמין C |
16.83 מ"ג |
ויטמין D |
0.697 מק"ג |
ויטמין E |
0.914 מ"ג |
ויטמין K |
40.252 מק"ג |
סידן |
158.44 מ"ג |
ברזל |
1.234 מ"ג |
מגנזיום |
26.08 מ"ג |
זרחן |
113.92 מ"ג |
אבץ |
0.792 מ"ג |
אשלגן |
429.12 מ"ג |
סיבים תזונתיים |
2.17 גרם |
חלבונים |
18.808 גרם |
פחמימות |
13.686 גרם |
מתוכן סוכרים |
4.322 גרם |
שומנים |
16.718 גרם |
מתוכם שומן רווי |
3.834 גרם |
מתוכם שומן טרנס |
0.013 גרם |
כולסטרול |
151.38 מ"ג |
נתרן |
803.68 מ"ג |