סימון תזונתי

לכל המתכון

קלוריות (אנרגיה)

322.24 קלוריות

מים

37.8 גרם

ליקופן

1.029 מ"ג

ויטמין A

16.8 מק"ג

(סה"כ) ויטמין B

0.334 מ"ג

ויטמין B1

0.015 מ"ג

ויטמין B2

0.008 מ"ג

ויטמין B3

0.238 מ"ג

ויטמין B5

0.036 מ"ג

ויטמין B6

0.032 מ"ג

חומצה פולית - ויטמין B9

6 מק"ג

ויטמין C

5.08 מ"ג

ויטמין E

0.216 מ"ג

ויטמין K

3.16 מק"ג

סידן

112 מ"ג

ברזל

0.108 מ"ג

מגנזיום

4.4 מ"ג

זרחן

9.6 מ"ג

אבץ

0.068 מ"ג

אשלגן

94.8 מ"ג

סיבים תזונתיים

6.599 גרם

חלבונים

13.637 גרם

פחמימות

50.929 גרם

מתוכן סוכרים

1.052 גרם

שומנים

7.237 גרם

מתוכם שומן רווי

1.351 גרם

כולסטרול

4.5 מ"ג

נתרן

448.12 מ"ג